Школа боевых искусств для тех, кому
за 70, набирает популярность в Южной Корее. В ней можно увидеть настоящие
чудеса: бабушки-спортсменки отшлифовывают разные приемы или разбивают голыми
руками пластиковые плитки.
Половина из этих женщин тренируется
более 5 лет и уже имеет черный пояс по тейквондо. Они вполне способны отразить
нападение хулиганов, но говорят, что ходят на тренировку для укрепления
здоровья. Оказывается, что тейквондо в таком возрасте эффективно помогает при
артрите, диабете и избыточном весе.
Тренер проводит занятия для пожилых
людей вот уже 15 лет, все время испытывая разные методики, чтобы как можно
лучше приспособить для них этот вид спорта.
